구가자먹는법1 구기자 효능, '늙지 않는 열매'의 비밀? 효능부터 부작용, 200% 즐기는 법까지! 안녕하세요! 여러분의 건강하고 활기찬 삶을 응원하는 찐 정보 나눔이, 생활정보톡 입니다!혹시 '슈퍼푸드'에 관심 많으신가요? 요즘 건강 트렌드를 이야기할 때 빼놓을 수 없는 단어죠. 아사이베리, 블루베리, 아로니아 등등… 이름만 들어도 건강해지는 느낌인데요! 😎 그런데 우리에게 아주 친숙하면서도 이들 못지않은, 아니 어쩌면 그 이상의 놀라운 효능을 가진 '붉은 보석'이 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 **'구기자(枸杞子)'**입니다! 예로부터 불로장생의 열매, 늙지 않는 열매로 불리며 귀한 약재이자 식품으로 사랑받아 온 구기자. 진시황이 찾던 불로초 중 하나였다는 이야기도 있을 정도죠.오늘은 바로 이 매력적인 붉은 열매, 구기자에 대해 깊이 알아보는 시간을 가지려고 해요. 도대체 어떤 효능이 있길래 .. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
